In diesem Workshop können Sie gemeinsam mit Ihrem Kind zu Ruhe kommen. Für Ihr Kind sind Sie Vorbild und es lernt von Ihnen, wie Sie mit anspruchsvollen Situationen und Stress umgehen. Bei mir nehmen Sie gemeinsam eine Auszeit zum Auftanken, Verstehen und Ankommen.

Sie verbringen schöne und wertvolle Zeit mit Ihrem Kind und Ihr Kind versteht: Es ist wichtig, sich Zeit für sich selbst zu nehmen. Das Angebot richtet sich an Familien, Mütter und Väter, Omas und Opas mit Kindern jeden Alters. Gemeinsam lachen wir viel und erlernen kindgerecht Entspannungstechniken, die Sie prima zuhause einsetzen können.

Als ausgebildete Entspannungstrainerin leite ich Sie und Ihre kleinen Begleiter/innen zu progressiver Muskelentspannung, Phantasiereisen und Geschmackstrainings ein. Sie und Ihr Kind lernen, auf körperliche Signale zu achten, ihnen Bedeutung zu schenken und vor allem: dem Körper und dem Geist Ruhe zu gönnen. Der Einsatz von Entspannungstechniken fördert eine gesunde Lebenshaltung, erhöht die Konzentrationsfähigkeit und stärkt das Immunsystem. Gestärkte Kinder und erholte Eltern sind das Ziel dieses Kurses.

Teilnahmegebühr: 1 Erwachsener und 1 Kind 90€

Sie möchten gerne informiert werden, sobald ein neuer Kurs startet? Sprechen Sie mich gerne an, ich nehme Sie auf die Warteliste auf.

Emmely, 9 Jahre, Teilnehmerin beim Eltern- Kind Kurs: