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Entspannung PUR für Erwachsene
30. Oktober 2023 um 16:30 - 18:00
€25![](https://beziehungsatelier.de/wp-content/uploads/2020/12/pexels-aleksey-kuprikov-3551254-e1695047507135.jpg)
Entspannung PUR für Erwachsene
In diesem Kurs erleben Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Körper. Durch einzelne Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Klang- und Duftreisen erleben Sie eine Auszeit vom Alltag. Atemübungen und Yogaübungen helfen Ihnen in die Ruhe zu finden.
Kursleitung: D. Röwekamp, Entspannungstrainerin
Jeden letzten Montag im Monat ab dem 30.01.2023 von 16.30 -18.00 Uhr
Kosten: 25€ pro Abend
Anmeldung
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