Be Your Best© – Persönlichkeitstraining
Sei dein Bestes bietet Ihnen die Fähigkeiten, Ihr volles Potenzial auszuschöpfen und gute Beziehungen zu anderen aufzubauen und aufrechtzuerhalten.
Begleitgruppe „Erziehungsalltag“
Das Zusammenleben mit Ihrer Familie, Kindern und anderen Ihnen wichtigen Menschen darf leicht sein!
Fortbildung „Wenn wir gegen uns selbst kämpfen…“
Mit Hilfe der Psycho-Kinesiologie lernen Sie Unverträglichkeiten und Allergien zu balancieren und das Immunsystem zu stärken.
Eltern-Effektivitäts-Training©
Lernen Sie im Eltern-Effektivitäts-Training (E.E.T.) das Zusammenleben mit Ihrer Familie, Kindern und anderen Ihnen wichtigen Menschen bindungs- und bedürfnisorientiert zu gestalten.
Kinesiologie – Ausbildung
Intensiv- Ausbildung "Mit der Kinesiologie in die Leichtigkeit des Seins!" berufsbegleitend, praxisnah, professionell Der besondere Wert der Intensiv-Ausbildung liegt in der persönlichen Weiterentwicklung der Teilnehmer:innen, der durch einen hohen Anteil an praktischer Selbsterfahrung und den aktiven Einsatz bereits vorhandener Kompetenzen unterstützt. Die Inhalte der Ausbildung werden aufeinander aufbauend in Theorie, praktisch und praxisnah vermittelt. Die […]
Entspannung PUR für Erwachsene
In diesem Kurs erleben Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Körper. Durch einzelne Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Klang- und Duftreisen erleben Sie eine Auszeit vom Alltag. Atemübungen und Yogaübungen helfen Ihnen in die Ruhe zu finden.
Entspannungskurs für Erwachsene
1,5 Std. in denen nur Sie zählen und unterschiedliche Entspannungsmethoden genießen und erlernen werden. Die 6 Termine werden Ihnen durch Mediation, Klangreisen, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training, Ruhe, Kraft und neue Energie schenken.
Supervision für Psycho-Kinesiolog:innen
Mit Hilfe von angeleiteten Achtsamkeitsübungen in der Gruppe lade ich Sie ein, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Durch die anschließende Reflexion entwickeln Sie mehr Selbstmitgefühl und können Stress reduzieren und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.
Entspannung PUR für Erwachsene
In diesem Kurs erleben Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Körper. Durch einzelne Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Klang- und Duftreisen erleben Sie eine Auszeit vom Alltag. Atemübungen und Yogaübungen helfen Ihnen in die Ruhe zu finden.
Workshop Achtsamkeit
Ein paar Stunden intensiver Auseinandersetzung mit Ihnen Selbst, Ihren Gedanken, Ihren Gefühlen und Ihrem Körper...
Sie erwarten unterschiedliche Übungen zur Körperwahrnehmung: Barfuß gehen, Body Scan, Herzatmung, Meditation usw.
Achtsamkeitskurs
Mit Hilfe von angeleiteten Achtsamkeitsübungen in der Gruppe lade ich Sie ein, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Durch die anschließende Reflexion entwickeln Sie mehr Selbstmitgefühl und können Stress reduzieren und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.
Bewegte Entspannung für Familien
In diesem Workshop werden Sie gemeinsam mit Ihrem Kind einen Tag der Entspannung erleben. Unterschiedliche Methoden und Übungen schenken Ihnen und Ihrer Familie eine Auszeit. Sie werden überrascht sein, wie einfach bewegte Entspannung funktionieren kann.