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Entspannung PUR für Erwachsene
Entspannung PUR für Erwachsene
In diesem Kurs erleben Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Körper. Durch einzelne Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Klang- und Duftreisen erleben Sie eine Auszeit vom Alltag. Atemübungen und Yogaübungen helfen Ihnen in die Ruhe zu finden.
25€
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Meditation
Meditation
In die Stille eintauchen und das Jahr 2023 mit allen negativen Erfahrungen loslassen. Das Neue willkommen heißen und sich auf das, was da ist, besinnen...
25€