Entspannungskurs für Erwachsene
1,5 Std. in denen nur Sie zählen und unterschiedliche Entspannungsmethoden genießen und erlernen werden. Die 6 Termine werden Ihnen durch Mediation, Klangreisen, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training, Ruhe, Kraft und neue Energie schenken.
Supervision für Psycho-Kinesiolog:innen
Mit Hilfe von angeleiteten Achtsamkeitsübungen in der Gruppe lade ich Sie ein, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Durch die anschließende Reflexion entwickeln Sie mehr Selbstmitgefühl und können Stress reduzieren und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.
Entspannung PUR für Erwachsene
In diesem Kurs erleben Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Körper. Durch einzelne Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Klang- und Duftreisen erleben Sie eine Auszeit vom Alltag. Atemübungen und Yogaübungen helfen Ihnen in die Ruhe zu finden.
Workshop Achtsamkeit
Ein paar Stunden intensiver Auseinandersetzung mit Ihnen Selbst, Ihren Gedanken, Ihren Gefühlen und Ihrem Körper...
Sie erwarten unterschiedliche Übungen zur Körperwahrnehmung: Barfuß gehen, Body Scan, Herzatmung, Meditation usw.
Achtsamkeitskurs
Mit Hilfe von angeleiteten Achtsamkeitsübungen in der Gruppe lade ich Sie ein, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Durch die anschließende Reflexion entwickeln Sie mehr Selbstmitgefühl und können Stress reduzieren und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.
Bewegte Entspannung für Familien
In diesem Workshop werden Sie gemeinsam mit Ihrem Kind einen Tag der Entspannung erleben. Unterschiedliche Methoden und Übungen schenken Ihnen und Ihrer Familie eine Auszeit. Sie werden überrascht sein, wie einfach bewegte Entspannung funktionieren kann.
Fortbildung „Anwendung der Homöopathie in der Psycho-Kinesiologie“
Es gibt Symptome und Beschwerden die sehr hartnäckig sind... Lerne die Therapiehindernisse kennen und erfolgreich zu behandeln.
Entspannung PUR für Erwachsene
In diesem Kurs erleben Sie einen bewussten und achtsamen Umgang mit sich und Ihrem Körper. Durch einzelne Elemente aus der Progressiven Muskelentspannung, dem Autogenen Training, Klang- und Duftreisen erleben Sie eine Auszeit vom Alltag. Atemübungen und Yogaübungen helfen Ihnen in die Ruhe zu finden.
Supervision für Psycho-Kinesiolog*innen
Mit Hilfe von angeleiteten Achtsamkeitsübungen in der Gruppe lade ich Sie ein, Ihre Gedanken, Gefühle und Körperempfindungen wahrzunehmen. Durch die anschließende Reflexion entwickeln Sie mehr Selbstmitgefühl und können Stress reduzieren und mehr Gelassenheit im Alltag entwickeln.
Entspannungskurs für Erwachsene
Der Kurs ist ausgebucht!
1,5 Std. in denen nur Sie zählen und unterschiedliche Entspannungsmethoden genießen und erlernen werden. Die 6 Termine werden Ihnen durch Mediation, Klangreisen, progressiver Muskelentspannung und autogenem Training, Ruhe, Kraft und neue Energie schenken.
Gordon Familientrainer*in© – Ausbildung
Die zertifizierte Ausbildung zum/zur autorisierte/n Gordon Familientrainer*in© ist eine wertvolle Zusatzqualifikation für alle, die sich beruflich intensiv mit zwischenmenschlichen Beziehungen auseinandersetzen oder es künftig tun wollen:
- pädagogische Fachkräfte aus verschiedenen Bereichen des Sozial- und Gesundheitswesens
- Menschen, die in der Eltern- und/oder Erwachsenenbildung tätig sind oder sein wollen.
Workshop Achtsamkeit
Ein paar Stunden intensiver Auseinandersetzung mit Ihnen Selbst, Ihren Gedanken, Ihren Gefühlen und Ihrem Körper...
Sie erwarten unterschiedliche Übungen zur Körperwahrnehmung: Barfuß gehen, Body Scan, Herzatmung, Meditation usw.